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Este era yo...

Trabajaba en una empresa de 9 a 6, estudiaba para seguir dando mi mejor servicio de Coach, intentaba sacar a flote un emprendimiento, sentía que 24 horas del día no me eran suficientes y a pesar de eso logré competir en culturismo natural y definir mi cuerpo como nunca antes

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👉🏻 PLAN DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN PERSONALIZADO (DEPENDIENDO EL PLAN)

👉🏻 AUMENTO DE MASA MUSCULAR GENERAL O EN UNA ZONA ESPECÍFICA.

👉🏻 CHEQUEO Y CORRECIÓN DE TÉCNICA PARA EVITAR LESIONES VIA LOOM

👉🏻 ACCESO A BIBLIOTECA DE EJERCICIOS PARA ENTENDER MEJOR LA TÉCNICA.

👉🏻 ACCESO A FORO CON VIDEOS EDUCATIVOS

👉🏻 ESTRATEGIA NUTRICIONAL PARA ACELERAR TU PROCESO VIA APP (DEPENDIENDO EL PLAN)

👉🏻 PLAN NUTRICIONAL ADAPTADO EN TUS GUSTOS Y ESTILO DE VIDA (DEPENDIENDO EL PLAN)

👉🏻 ESTRATEGIAS PARA LLEVAR UNA NUTRICIÓN FLEXIBLE (DEPENDIENDO EL PLAN)

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

  • Programa de entrenamiento semi personalizado
  • Personalízalo a tu mánera
  • Escoge entre split GENERAL, ESPECIALIZADO EN BRAZOS O ESPECIALIZADO EN PIERNAS Y GLÚTEOS
  • 12 semanas de entrenamiento + 1 semana de descarga

PLANTILLA MAESTRA

  • Plantilla en Excel y Sheets para anotar tus progresiones
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